Naturopathie

C'est quoi la Naturopathie ?

naturopathie définition
Crédit : psphotograph

Depuis 1968, la Naturopathie est enregistrée par le Bureau International du Travail (branche de l’ONU). L’OMS, en 1978, la reconnait comme troisième médecine traditionnelle. En 1997, le Parlement Européen, la déclare “médecine non conventionnelle”.

Ces organisations définissent la Naturopathie comme un ensemble de méthodes visant à renforcer les défenses de l’organisme par des moyens considérés comme naturels et biologiques.

Le but est de rééquilibrer le corps, l’esprit et l’énergie pour augmenter la force vitale et stimuler les capacités d’auto-guérison de l’organisme et favoriser la santé en utilisant des techniques simples et naturelles.

La naturopathie est une pratique complémentaire à la médecine allopathique traditionnelle occidentale.

La Naturopathie, pour qui ?

Bien que la naturopathie s’adresse à tout le monde, du bébé au sénior et même aux animaux, j’accueille à     mon cabinet, uniquement les adolescents et les adultes.

Si vous présentez des troubles de santé et/ou suivez un traitement médicamenteux, l’accord de votre médecin traitant pourra être requis.

famille multi génération naturopathie
Crédit : Alessandro Biascioli

Les indications de la Naturopathie

Joie Vitalité Naturopathie
Crédit : Viktor Cvetkovic

Pour prendre soin de soi,

Pour augmenter ou préserver sa vitalité,

Pour améliorer son immunité,

La Naturopathie est une technique, idéalement, préventive. Néanmoins, elle peut vous accompagner, pour soutenir votre organisme si vous présenter des problèmes de santé :

        • Troubles digestifs : ballonnements, acidité, digestion difficile…
        • Troubles cutanés : acné, eczéma, psoriasis…
        • Troubles articulaires : rhumatismes inflammatoires, chroniques, aigus…
        • Troubles liés au stress
        • Troubles du sommeil
        • Troubles hormonaux
        • Troubles de l’humeur

Le champ d’intervention de la Naturopathie est très large !

Accompagnement du Sportif avec la Naturopathie

Pour ceux qui pratiquent une activité sportive, en loisirs ou en compétition.

Pour aider votre organisme à optimiser ses capacités tout en maintenant une bonne vitalité.

Il peut s’agir d’un accompagnement général, d’une demande particulière, d’aide pour préparer une compétition, d’améliorer votre récupération ou tout à la fois !

Naturopathie sport
Crédit : lzf

Comment se déroule une séance de Naturopathie ?

Consultation naturopathie nutrition
Crédit : iStock

Au cours de la Première Séance, assez longue (1h30 environ), nous discutons de vos attentes, vos habitudes de vie, vos antécédents médicaux. Nous faisons le point sur vos objectifs, vos motivations. Puis nous validons ensemble le ou les axes de travail.

Sous 48h, je vous envoie votre Programme d’Hygiène Vitale : il répond à vos objectifs en fonction de votre problématique, de vos habitudes de vies, de vos capacités et de vos contraintes. Il reprend l’ensemble des conseils personnalisés que je vous propose.

La Séance de Suivi s’effectue 1 mois après le premier, pour laisser le temps à votre organisme de travailler et d’intégrer les nouvelles informations. Au cours de cette rencontre, nous faisons le point sur le mois écoulé : vos ressentis, vos sensations, vos améliorations, vos difficultés. Nous définissons ensemble les nouveaux points à travailler. Vous recevez votre Programme d’Hygiène Vitale actualisé sous 48h.

Pour vous accompagner, je recommande plusieurs méthodes :

        • rééquilibrage alimentaire,
        • exercice physique
        • respiration
        • gemmothérapie,
        • compléments alimentaires naturels,
        • gestion des émotions,
        • huiles essentielles,
        • fleurs de Bach,
        • etc…